４月に入り、ようやく春らしくなってきました。お花見シーズンですね。今の季節、花粉症の方も多いかと思いますが、心身に不調などありませんか？

「季節の変わり目は不調が出やすい」
「春は体調が悪くなることが多い」
「１年を通して、ずーっと不調」

そんなお悩みをお持ちの方におすすめのワークショップを企画しました！

養生とは本来あるべき心身が健康な状態でいられるよう努める事。また健康でないのであれば、回復するよう努めることです。
このワークショップでは生活に生かせる養生の知識と方法をお伝えします！

講師には善光寺近くのお店、漢方薬・食・養生の専門薬局「なつめや」の柏崎美恵さんをお迎えし、梅雨時期の前の過ごし方や身体の整え方を教えていただきます。

和菓子と季節のお茶をいただきながら、毎日が楽しくなるヒントを聞いてみませんか？
お持ち帰りいただけるお土産のお茶付きです！

ぜひいらしてください😆