自宅でのテレワーク化が進む中、慣れない仕事環境や運動不足により肩こりに悩む人も増えているのではないでしょうか。今回は、自分で手軽にできる肩こり解消のツボをご紹介します。精神的なストレスからくる肩こりにもおすすめです。ぜひ試してみてください。